S-Lab(すぎちゃれ!仮)

元ひきこもり、脱サラ、借金返済、ポンコツによるビジネス冒険活劇。どん底人生からチャレンジ

2021-01-31から1日間の記事一覧

2021.1.31 #今日の積み上げ

今日は5時起き 今日は朝筋トレ #筋トレ #朝活 トレッドミル 歩行瞑想20分チェスプとHANMMER STRENGTH のスクワット10回4セット今日は仕事前だから軽く空調効いてるジムの中といえど、冬の朝水シャワーマジでくる術式展開 シャワー殺— すぎちゃん/Sugichan (…